Cháo cua tổ yến, một món ăn rất nhiều dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, phù hợp với người mới ốm dậy, trẻ nhỏ. Ngoài ra, món cháo còn được kết hợp thêm rau củ như cà rốt, khoai tây, khoai lang chứa rất nhiều vitamin đấy.
Cua rửa sạch, cho vào nồi nước luộc chín. Vớt cua ra, xé nhỏ lấy phần thịt cua. Thịt heo bằm cho ra đĩa, tổ yến nhặt sạch lông yến rồi ngâm nước cho nở.
Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ. Cà rốt, khoai lang, khoai tây gọt vỏ, cắt miếng vừa ăn. Hạt sen tươi chẻ làm đôi.
Gạo vo sạch, cho vào nồi cùng 1 lít nước, đậy nắp nấu sôi. Khi gạo sôi, cho hạt sen vào nấu trước khoảng 15 phút. Tổ yến mình cho vào chén rồi thêm chút đường phèn đem chưng để giữ được hương vị. Cho tiếp khoai lang, cà rốt, khoai tây, thịt heo bằm vào nấu cùng cho rau củ mềm. Cuối cùng, nêm gia vị 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/3 muỗng cà phê tiêu vào cho vừa ăn. Cho thịt cua, hành lá vào, nấu thêm 1 phút thì tắt bếp.
Cháo cua tổ yến đã hoàn thành rồi đó, đợi nguội một chút, khi ăn cho ra chén rồi thêm tổ yến đã chưng là có thể thưởng thức được rồi. Món ăn đầy đủ dinh dưỡng, rất tốt cho sức khỏe đặc biệt là trẻ nhỏ hay người mới ốm dậy.
This is why you all are virgins. funny 116 Likes 5 Comments Erin Nichole Schneider Lori Ann Whitaker "Flirting" back in the good olden days was basically negotiating a suitable deal with her dad and then informing her you were getting married tomorrow. Andrew Sizemore Bhawna Masson + mandatory dick pic ...
Ukraine's separatist raided air defense units in Lugansk military Michelle Moore 13 Jul 2022 (85) The separatist representative said Ukraine raided the Lugansk city defense unit, some of the attacks. The Ukrainian armed forces opened a major attack on air defense units to ensure security for the city of Lugansk, Andrei Marochko, an officer of the militia force of the People's Republic of Lugansk (LPR). Photo: Washington Post Marochko said som...
Comments
Post a Comment